Всемирный день борьбы с инсультом

Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году.

Цель этого дня — повышение информированности населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Инсульт — внезапное расстройство мозгового кровообращения, вызванное закупорой (или разрывом) сосуда, кровоснабжающего головной мозг.

После перенесенного инсульта инвалидами, не способными самостоятельно обходиться без посторонней помощи, становятся более 60%, многие пожизненно остаются прикованными к постели, лишаются речи, зрения, способности самостоятельно передвигаться, глотать, может пострадать интеллект, могут развиться необратимые психические изменения.

Сегодня врачи всего мира борются за максимальное восстановление человека после инсульта. Такие возможности у современной медицины есть. Главное — попасть во временное окно, которое не позволит погибнуть большому количеству мозговых клеток. Необходимо помнить, что время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга — «терапевтическое окно» — 3−4,5 часов. Чем раньше обратиться за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение. Инсульт и его последствия занимают первое место среди всех возможных причин инвалидности, в первую очередь, из-за несвоевременной диагностики и слишком позднего начала лечебных мероприятий.

Первые признаки инсульта легко узнать:

  • Потеря силы мышц (слабость): в руке, ноге, на одной половине тела полностью или частично;
  • Потеря чувствительности (онемение) в одной половине лица и тела (ухудшение чувствительности к боли, температуре и прикосновениям);
  • Потеря речи и нарушение глотания (полностью или частично);
  • Потеря зрения (справа или слева, или слепона на один глаз);
  • Потеря равновесия или головокружение;
  • Потеря сознания.

При появлении этих симптомов, необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь! Медлить и ждать нельзя!

Прибывшей бригаде нужно сообщить точное время появления симптомов.

Меры профилактики инсульта:

  • Следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом. Поддерживать цифры АД не выше 140/90 мм рт.ст. Принимать препараты, разжижающие кровь, если их прописал врач;
  • Контролировать уровень глюкозы и холестерина в крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом;
  • Контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;
  • Снизить в своем рационе долю продуктов животного происхождения;
  • Употреблять больше овощей и фруктов;
  • Обеспечить регулярную физическую активность в зависимости от своего возраста и состояния здоровья: не менее 3000 шагов в день — профилактика гиподинамии. Физическая активность в течение минимум одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса;
  • Повышать толерантность к стрессу (ограничение стресс генерирующего информационного потока, полноценный сон);
  • Ограничить потребление соли;
  • Отказаться от курения;
  • Не злоупотреблять алкоголем;
  • Вовремя восполнять баланс жидкости в организме. Пить нужно дробно чистую пресную воду, желательно раньше, чем появится жажда.
  • Регулярно проходить диспансеризацию, посетить врача-невролога, если в семье были случаи инсульта или такие зболевания, как сахарный лиабет, гипертоническая болезнь, аритмии, инфаркт миокарда, тромбозы артерий и вен.

До 80% преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено!