Регулярные тренировки — один из лучших инструментов для улучшения физической формы, здоровья и выносливости.

В карточках рассказали, как влияет спорт на нашу повседневную жизнь

Напишите в комментариях, сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом/делаете зарядку?

Новое начало в спортивном движении ВФСК ГТО!

С 01 января 2025 года физкультурное движение ВФСК ГТО претерпело изменения:
смена организации, наделенной полномочиями реализации комплекса ГТО на федеральном уровне;
переход электронной базы данных ГТО на новую платформу «Госуслуги» и соответственно преобразование официального портала www.gto.ru;
регистрация, авторизация и вход в личный кабинет участники движения ГТО будут осуществлять через портал «Госуслуги».

Для этого достаточно посетить сайт www.gto.ru или перейти по ссылке gto.gov.ru/.
Следуя инструкциям, прикрепите свой УИН-номер к профилю на портале «Госуслуги» или зарегистрируйтесь, при условии, что ранее не получали УИН номер.

КАЖДЫЙ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЙ УЧАСТНИК В 2025 ГОДУ ДОЛЖЕН ЗАЙТИ В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ И ПРОЙТИ ПОВТОРНУЮ АВТОРИЗАЦИЮ

Торжественно подвели итоги уходящего года!

21 декабря в рамках ежегодного новогоднего Забега Дедов Морозов состоялось торжественное награждение учителей физической культуры и спорта Благодарственными письмами Главы администрации Калининского района

В торжественной церемонии награждения приняли участие директор СПб ГБУ «Центр спорта Калининского района» Романов Кирилл Александрович и начальник Отдела ВФСК ГТО Сабаева Екатерина.

Благодарим всех учителей и руководителей образовательных учреждений Калининского района за высокий профессионализм и большой личный вклад в развитие движения ВФСК ГТО в Калининском районе!

Поздравляем вас с наступающим Новым годоми желаем дальнейших успехов в вашей деятельности!

Больше фото: vk.com/album-106773960_3054…

Мы всегда ищем самых сильных ГТОшников!

✅Вам от 6 до 100 лет?
✅Вы чувствуете в себе силы и не знаете куда девать непрекращающийся поток энергии?
✅А может вы бросили спорт, но скучаете по физическим нагрузкам и соревнованиям?💪
⚡Есть возможность вновь ощутить этот адреналин, выйти на помост, почувствовать поддержку болельщиков и своей команды на крупнейших мероприятиях города!
🔥В течение года в городе проходят фестивали ГТО среди различных категорий населения: учащихся, трудовых коллективов, семейных команд. Лучшие могут представить наш город на российских соревнованиях в других городах, попав в сборную.

vk.com/app5619682_-10677396…

‼Не упустите возможность и заполните анкету кандидата всей семьей в сборную Калининского района!

Что такое ВФСК ГТО?

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

Ступени ГТО

I СТУПЕНЬ (6-7 лет)

II СТУПЕНЬ 8-9 лет)

III СТУПЕНЬ (10-11 лет)

IV СТУПЕНЬ (12-13 лет)

V СТУПЕНЬ (14-15 лет)

VI СТУПЕНЬ (16-17 лет)

VII СТУПЕНЬ (18-19 лет)

VIII СТУПЕНЬ (20-24 лет)

IX СТУПЕНЬ (25-29 лет)

X СТУПЕНЬ (30-34 лет)

XI СТУПЕНЬ (35-39 лет)

XII СТУПЕНЬ (40-44 лет)

XIII СТУПЕНЬ (45-49 лет)

XIV СТУПЕНЬ (50-54 лет)

XV СТУПЕНЬ (55-59 лет)

XVI СТУПЕНЬ (60-64 лет)

XVII СТУПЕНЬ (65-69 лет)

XVIII СТУПЕНЬ (70 и старше)

Для каждой специальной группы предусмотрен определённый комплекс упражнений, с которым можно ознакомиться на сайте www.GTO.ru.

Что такое знак отличия ВФСК ГТО и как его получить?

Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов испытаний в пределах вашей возрастной ступени. Представление к награждению знаков отличия организуется по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего издается приказ регионального органа исполнительной власти в области ФКС, а также приказ Министерства спорта России «О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО». Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает 2-3 месяца. Награждение золотыми знаками отличия всегда происходит в торжественной обстановке.

Где зарегистрироваться?

Одним из условий для успешной подачи заявки является регистрация участника тестирования на сайте Всероссийского интернет-портала www.gto.ru. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального ID номера, состоящего из 11 цифр.

Зачем нужна регистрация на сайте gto.ru?

Регистрация на сайте gto.ru нужна для того, чтобы Вашей учетной записи был присвоен УИН-номер, который является уникальным идентификатором в АИС ГТО, позволяющим выполнять нормативы испытаний ВФСК ГТО в официальном режиме. Благодаря ID-номеру Вы сможете просматривать результаты Выполненных Вами нормативов испытаний на сайте gto.ru.

Что такое медицинский допуск?

Каждому участнику необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства (спортивный диспансер, спортивное учреждение, где может быть оформлен допуск на спортивное соревнование с вязи с профессиональной спортивной деятельностью) получить медицинский допуск к выполнению нормативов испытаний ГТО с указание диагноза и ограничений по здоровью.

Информация о Центре тестирования ВФСК ГТО Калининского района:

Центр тестирования ГТО Калининского района имеет свой сайт www.gtokalin.ru и свою группу в Вконтакте vk.com/gto_kalin. Вся информация и новости ежедневно дублируются в официальной группе Вконтакте Центра спорта Калининского района (vk.com/fokalin) и на сайте .

Территориально Центр тестирования расположен в Центре спорта Калининского района по адресу: ул. Демьяна Бедного 9А.   Начальник Центра тестирования – Сабаева Екатерина Петровна  597-72-56

Присоединяйся к движению ГТО, приходи в Центр тестирования ГТО Калининского района! Будь с нами, стань лучшим!

 Приложение ГТО в Rustore!

Мы с нетерпением ждали этот момент вместе с вами!
Рады сообщить, что теперь приложение можно скачать и в RuStore.

Приглашаем присоединиться к сообществу пользователей и напоминаем, что совсем скоро нас будут ждать новые призы от партнеров мобильного приложения 

Скачать приложение ГТО 
В Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto…

В App Store
https://apps.apple.com/ru/app/гто/id6476573418

В RuStore
https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.gto.fitness

Представляем вашему вниманию расписание на Ноябрь 2024

 Зарабатывайте баллы и получайте призы!

Расскажем про ещё одну возможность обновлённого мобильного приложения ГТО:
за тренировки и активность в приложении ГТО вы можете заработать баллы и продвигаться по уровням.

В нашем рейтинге есть четыре уровня. Чем больше у вас баллов, тем круче ваш ранг:
 Новичок
 Физкультурник
 Физкультурник ПРО
 Эксперт

Заработанные баллы можно обменять на предложения от партнеров на витрине мобильного приложения.

Совсем скоро в рамках проведения коммуникационной кампании на витрине появится специальное предложение: купоны для участия в розыгрыше призов.
Но уже сейчас вы можете накопить баллы для обмена их на купоны.

Это отличная возможность получить подарки и другие бонусы просто за то, что вы ведёте активный образ жизни!

Присоединяйтесь к нам и зарабатывайте баллы уже сегодня!

Скачать приложение ГТО 

В Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto…

В App Store https://apps.apple.com/ru/app/гто/id6476573418

Представляем вашему вниманию расписание на ОКТЯБРЬ 2024