Все записи автора admin

Получайте социальные налоговые вычеты в упрощённом порядке

СОЦИАЛЬНЫЕ НАЛОГОВЫЕ ВЫЧЕТЫ ТЕПЕРЬ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ В УПРОЩЕННОМ ПОРЯДКЕ

С 1 января 2024 года для получения социальных налоговых вычетов по НДФЛ в части оплаты медицинских, образовательных услуг, добровольного медицинского страхования, негосударственного пенсионного обеспечения, добровольного пенсионного страхования и добровольного страхования жизни, а также физкультурно- оздоровительных услуг применяются унифицированные документы — Справки об оплате услуг (уплате взносов) (далее – Справки). Они заменяют все остальные документы, ранее требовавшиеся для подтверждения права на вычеты: договоры, чеки, справки, лицензии.

Справки направляются в налоговый орган в виде Сведений в электронной форме организациями и ИП, оказывающими платные услуги, на основании заявления физического лица. По направленным организациями и ИП Справкам о расходах, произведенных в 2024 году, социальные налоговые вычеты можно получить в 2025 году в упрощенном порядке.

В бумажном виде налогоплательщику Справку получать не нужно.

В Личном кабинете налогоплательщика в 2025 году будет сформировано предзаполненное заявление на получение социальных налоговых вычетов в упрощенном порядке.

Для получения вычета нужно только акцептовать заявление, представлять в налоговый орган декларацию не требуется. Подробная информация о предоставлении вычетов в упрощенном порядке размещена на официальном сайте ФНС России в разделе «Упрощенный порядок получения вычетов по НДФЛ» www.nalog.gov.ru/rn77/ndfl_easy/

По расходам, понесенным до 1 января 2024 года, для получения социальных вычетов, как и ранее, необходимо представлять налоговую декларацию и комплект подтверждающих документов.

В преддверии отпуска проверяйте налоговую задолженность!

В преддверии отпуска проверяйте налоговую задолженность!

Для проверки можно воспользоваться сервисом «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц» на сайте ФНС России. Вход возможен по логину и паролю, полученному при личном обращении в любой налоговый орган, или через ЕСИА (Госуслуги).
В личном кабинете можно сформировать счёт для оплаты задолженности любым удобным способом при её наличии.
Оплачивайте налоги своевременно и правильно — это защитит вас от таких проблем, как:
— «неожиданные» списания и блокировки счетов по исполнительным производствам судебных приставов;
— испорченный отпуск ограничением на выезд при значительном долге.

Подробная информация о Едином налоговом счете и реквизитах для оплаты доступна на сайте ФНС России в разделе «Единый налоговый счет» https://www.nalog.gov.ru/rn78/ens/.

Сервисы для самостоятельной оплаты налогов:
https://service.nalog.ru/payment/ — интернет-сервис «Уплата налогов и пошлин»
https://lkfl2.nalog.ru/lkfl/ — интернет-сервис «Личный кабинет для налогоплательщика – физического лица

Как сохранить здоровье мозга?

Как сохранить здоровье головного мозга?

🤔Ухудшение памяти — одна из самых частых жалоб пациентов преклонного возраста. Это происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга. К сожалению, старение процесс необратимый.

🥸Однако сохранить ясный ум и твёрдую память до самых преклонных лет можно. Что для этого требуется? Стараться нагружать мозг. Он должен постоянно работать, получать и перерабатывать информацию. Только в этом случае можно сохранить ясность ума и твёрдость памяти до глубокой старости.

Как сохранить здоровье мозга? Отвечает Городской центр медицинской профилактики:

Продолжает работу выставка «Мой Петербург»

Приглашаем посетить выставку-путешествие «Мой Петербург»!

В каждом зале каждый из вас сможет найти что-то для себя, почувствовать атмосферу города, окунуться в его дела, провести время душевно и с умом.
Великий город, великие люди, великие достижения – это все про наш город, наш Петербург.

Выставка предлагает погрузиться в атмосферу города и подумать, за что мы его любим, каким мы его видим, каким мы вместе его формируем, каким он был, стал и будет.

Выставка проходит в историческом парке «Россия – моя история»
Санкт-Петербург, ул. Бассейная, д. 32, стр. 1, ст. м. «Парк Победы»
с 10:00 до 22:00, в субботу до 23:00; выходной — понедельник.

Вход свободный.

Опрос Росреестра о качестве предоставления госуслуг

Примите участие в опросе Росреестра: о работе с обращениями в 3 квартале

В целях повышения качества предоставления государственных услуг и функций Росреестр проводит опрос: «Оценка качества работы с обращениями граждан в Росреестре в 3 квартале 2024».

Пройти опрос можно любым удобным способом:

Вариант 1: Перейдите по ссылке: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/440604
— При необходимости авторизуйтесь через Госуслуги

Вариант 2: На сайте https://rosreestr.gov.ru/ раздел: Общественное голосование на портале Госуслуг «Мой выбор, мое будущее»; опрос: «Опрос по оценке качества работы с
обращениями граждан в Росреестре в III квартале 2024»

8 – 14 июля — Неделя иммунной системы.

8 – 14 июля — Неделя иммунной системы.

🧬Иммунная система появилась вместе с многоклеточными организмами, как помощница их выживанию. Её дальнейшее развитие в процессе эволюции обусловило саму возможность существования человека.

❗Именно поэтому не стоит вмешиваться в работу иммунитета. Не надо пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение принципов здорового образа жизни👇

🥗 Употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами.
🏋‍♀ Занимайтесь спортом или просто делайте зарядку каждый день.
😴 Спите не менее 7–8 часов в сутки.
🧘‍♀ Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
🛁 Соблюдайте правила гигиены.
🚭 Ограничьте употребление алкоголя и курение.
💉 Регулярно делайте прививки, чтобы защитить себя от возможных инфекций.

Следуя простым советам, вы сможете укрепить свой иммунитет и повысить сопротивляемость организма к инфекциям и болезням.

 

Профилактика травматизма и смертности от внешних причин

Профилактика травматизма и смертности от внешних причин

🩼 Среди всех причин первичной инвалидности и смертности травмы занимают третье место. Чаще всего опасных последствий можно избежать, если знать, как действовать.

⃣Итак, если вы стали свидетелем травмы, то первое, что надо сделать, это оценить ситуацию, выявить потенциальную опасность, устранить травмирующий фактор, действующий на пострадавшего, согласуясь с обстановкой и здравым смыслом.

⃣Второй пункт алгоритма – оценка состояния пострадавшего:

• Если человек в сознании, контактен, рассказывает и показывает, где болит, то по признакам это удовлетворительное состояние. При необходимости помогите ему добраться до медпункта или травмпункта.

• Если человек в сознании, но не контактен, не плачет, бледен, пульс нитевидный, отмечается повышенная потливость, то такое состояние можно классифицировать как средней тяжести. В данном случае медицинская помощь обязательна. Пострадавшего следует оставить на месте и дождаться приезда медиков.

• Тяжелое состояние – пострадавший без сознания, не транспортабелен. Значит, необходим немедленный вызов скорой помощи

• Когда у пострадавшего отсутствует сердцебиение и дыхание, то это может быть состояние клинической смерти (до 5 минут). Здесь потребуется уже реанимационная помощь до прибытия бригады скорой – непрямой массаж сердца.

⃣Третий пункт алгоритма – определить характер травмы и начать оказывать необходимую помощь.

О предупреждении и профилактике травматизма читайте в материалах Городского центра общественного здоровья и мед. профилактики

О важности осознанного потребления и раздельного сбора мусора

О важности осознанного потребления и раздельного сбора мусора 

Обеспечение чистоты и сохранности окружающей среды в России поддерживается на государственном уровне в рамках национального проекта «Экология».

Вместе с ППК «Российский экологический оператор» рекомендуем:
🌱 Не оставляйте мусор на природе в неустановленных местах! Это наносит непоправимый ущерб окружающей среде.
🌱 Сортируйте мусор и пользуйтесь пунктами раздельного сбора.