Все записи автора admin

Всероссийская перепись населения 2021

Без рубрики

Всероссийская перепись населения пройдет с 15 октября по 14 ноября. Принять участие в переписи можно четырьмя способами:

⃣ Самостоятельное прохождение переписи на портале «Госуслуги». Этот способ будет активен с 15 октября по 8 ноября по ссылке census.gosuslugi.ru. Необходимо иметь стандартную или подтвержденную запись на «Госуслугах».

⃣ Дождаться переписчика дома. Не нужно никуда ходить, переписчик сам посетит вас. Необязательно пускать его в квартиру, он может заполнить переписной лист с ваших слов стоя перед входом. Никаких документов переписчику показывать не нужно.

⃣ Дойти до ближайшего переписного участка. Адреса и телефоны переписных участков в Калининском районе смотрите тут 👉🏻 vk.cc/c6PipJ. Важно: перед посещением участка необходимо предварительно позвонить контролеру переписного участка по номеру, указанного в таблице.

⃣ Также пройти перепись можно в МФЦ города. В Калининском районе принять участие в переписи можно будет в трёх МФЦ, расположенных по адресам: ул. Ушинского, д.6; ул. Веденеева, д.4; Гражданский пр., д.104

❓Какие вопросы будут заданы в ходе переписи

Всего постоянным жителям России будет задано 33 вопроса. Из них 23 касаются социально-демографических характеристик: пол, возраст, гражданство, место рождения, национальность, владение языками, образование, количество детей, источник средств к существованию.

Также зададут 10 вопросов о жилищных условиях – надо будет назвать тип жилого помещения, в котором вы проживаете, время постройки дома, общую площадь квартиры или дома, количество комнат и виды благоустройства.

Временно проживающие в России ответят на 7 простых вопросов: пол, возраст, страна постоянного проживания, цель приезда в Россию и продолжительность пребывания.

❓О чем не спросят в ходе переписи
-Не попросят предъявить документы
Все данные записываются с ваших слов, никаких документов предъявлять не надо.
-Не спросят конфиденциальные данные
Не спросят паспортные данные, не спросят «кто владелец жилища», не будут интересоваться уровнем дохода и другими чувствительными темами.
-Все данные переписи обезличиваются

В центры обработки данных переписи данные поступают и хранятся в обезличенном виде. По ним нельзя будет установить, кого именно опрашивали, и о каком человеке идет речь. Это самые общие социально-демографические показатели об участниках домохозяйств.


Если сомневаетесь в том, что перед вами переписчик – можете позвонить на ближайший переписной участок либо участковому и подтвердить личность переписчика.

Телефоны переписных участков в Калининском районе.

Единая горячая линия переписи: 8-800-707-20-20

 

Грипп — симптомы и профилактка

Без рубрики

Роспотребнадзор напоминает, что в начале сентября открылась кампания по вакцинации против гриппа. Период с сентября по ноябрь самое подходящее время для вакцинации от гриппа, так как прививаться нужно за две-три недели до начала подъёма заболеваемости, чтобы успел сформироваться необходимый иммунитет. Эпидемиологи и инфекционисты единодушны — прививка от гриппа нужна.

Международный день пожилых людей

Новости

День пожилых людей принято отмечать повсеместно в первый день второго осеннего месяца — 1 октября: мероприятие имеет международный статус.

В декабре 1990 года Генассамблея (ГА) ООН приняла резолюцию 45/106, в которой постановила считать первый день второго осеннего месяца Международным днем пожилых людей.

В России начали отмечать праздник с 1992 года после появления постановления Президиума Верховного Совета (ВС) «О проблемах пожилых людей».

Дата выбрана неслучайно: считается, что старость — это золотое время, осень тоже называют золотой порой, поэтому и было решено выделить старшему поколению специальный день в самый разгар осеннего сезона.

В 2021 году мир будет праздновать 31-й День пожилого человека по счету.

Цель – обратить внимание всех жителей планеты на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста. Логотип Дня пожилых людей – раскрытая ладонь — символ доброты и помощи.

Одним из ключевых вопросов государственной социальной политики в Российской Федерации является политика в отношении граждан пожилого возраста. В настоящее время в России насчитывается около 38 млн. граждан старше трудоспособного возраста. С целью повышения уровня и качества жизни граждан пожилого возраста и совершенствования их образа жизни в 2016 году была утверждена Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года.

С целью повышения продолжительности жизни граждан пожилого возраста разработан Комплекс мер по созданию системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами, включающей сбалансированные социальное обслуживание и медицинскую помощь на дому, в полустационарной и стационарной форме с привлечением патронажной службы и сиделок, а также по поддержке семейного ухода, который утвержден Правительством Российской Федерации.

В сентябре 2018 года утвержден национальный проект «Демография», подготовленный во исполнение указа Президента Российской Федерации от 07.05.2018 № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года». Структурой национального проекта предусмотрен федеральный проект «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни

граждан старшего поколения «Старшее поколение», который содержит мероприятия по активному долголетию граждан пожилого возраста. Одной из основных задач федерального проекта «Старшее поколение» является создание системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами. Система долговременного ухода включает сбалансированные социальное обслуживание и медицинскую помощь на дому, в полустационарной и стационарной форме с привлечением патронажной службы, а также поддержку семейного ухода. Технологии долговременного ухода за пожилыми будут распространены на все регионы к 2022 году.

С 1994 года в системе здравоохранения Санкт-Петербурга организована работа Гериатрической службы, в структуру которой входят подразделения амбулаторно-поликлинической помощи: гериатрические отделения, дневные стационары с койками геронтологического профиля и кабинеты врачей-гериатров и стационарной помощи: гериатрические отделения городских стационаров. СПб ГБУЗ «Госпиталь для ветеранов войн» также участвует в обеспечении лечения лиц пожилого возраста, включая ветеранов войн, тружеников тыла, жителей блокадного Ленинграда и прочих категорий граждан.

Успешно организована работа СПб ГКУ «Центр организации социального обслуживания», имеющего структурные подразделения во всех районах города.

По вопросам организации социальной помощи можно обращаться по телефону: 576-0-576 с 09.00 до 18.00 в будние дни.

Всемирный день сердца

Новости

Всемирный день сердца (World Heart Day) отмечается по инициативе Всемирной федерации сердца с 1999 года ежегодно 29 сентября.

Цель — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни сердца и мозгового инсульта во всех группах населения.

По мнению Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если держать под контролем основные факторы риска развития этих заболеваний:

  • повышенное артериальное давление
  • повышенный уровень общего холестерина крови и его фракций
  • табакокурение
  • недостаточное потребление овощей и фруктов
  • избыточный вес
  • чрезмерное потребление алкоголя
  • малоподвижный образ жизни
  • стрессы

Люди с сопутствующими заболеваниями, такими как болезни сердца, более уязвимы к COVID-19.

В период пандемии COVID-19 необходимо помочь сердцу:

Соблюдайте правила гигиены:

  • часто мойте руки — используйте воду с мылом не менее 20 секунд
  • сохраняйте социальное дистанцирование — держитесь на расстоянии более 2 метров и избегайте приветствий и рукопожатий
  • не прикасайтесь к лицу, особенно к глазам, носу и рту
  • при кашле или чихании прикрывайтесь носовым платком, чтобы защитить себя и окружающих
  • обращайтесь к врачу как можно раньше, если у вас жар, кашель или затрудненное дыхание
  • оставайтесь дома, следуйте советам властей и специалистов здравоохранения.

Правильно питайтесь:

  • сократите потребление сладких напитков и фруктовых соков — вместо этого выберите воду или несладкие соки
  • замените сладкие лакомства свежими фруктами, как здоровую альтернативу
  • старайтесь съедать 5 порций (примерно по горсти каждая) фруктов и овощей в день — они могут быть свежими, замороженными, консервированными или сушеными
  • не злоупотребляйте алкоголем
  • постарайтесь ограничить количество обработанных и расфасованных продуктов с высоким содержанием соли, сахара и жира.

Станьте более активными:

  • старайтесь заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут 5 раз в неделю или, по крайней мере, 75 минут в течение недели интенсивной активности
  • игра, прогулки, работа по дому, танцы — все это в счет!
  • будьте более активными каждый день — поднимайтесь по лестнице, гуляйте или катайтесь на велосипеде
  • оставайтесь в форме дома — даже если вы находитесь в изоляции, вы можете присоединиться к виртуальным занятиям и тренировкам для всей семьи
  • загрузите приложение для упражнений или используйте шагомер, чтобы отслеживать свой прогресс.

Скажите «Нет» курению:

  • это лучшее, что вы делаете для улучшения здоровья сердца
  • в течение 2 лет после отказа от курения значительно снижается риск ишемической болезни сердца
  • в течение 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний возвращается к уровню некурящих
  • пассивное курение также является причиной сердечных заболеваний у некурящих
  • бросив курить (или не начав вообще), вы улучшите не только свое здоровье, но и здоровье окружающих
  • если у вас возникли проблемы с прекращением курения, обратитесь за профессиональным советом – в отделение медицинской профилактики, центры здоровья, Всероссийскую телефонную линию по оказанию помощи в отказе от потребления табака 8-800-200-0-200.

Школа снижения веса

Новости

 Реализация пилотного проекта Школа снижения веса, осуществляемая  ранее сотрудниками НМИЦ им. В.А. Алмазова показала, что основными проблемами лечения ожирения являются отсутствие у пациентов знаний о причинах набора веса, недоступность обращения к специалистам по снижению веса и, соответственно, несвоевременное обращение к ним. В результате этого большинство пациентов, пытаясь решить проблему лишнего веса самостоятельно, приходят в состояние «невозврата».

НМИЦ им. В.А. Алмазова вносит свой вклад в восполнение существующего информационного дефицита в виде двух базовых циклов видео-лекций, полностью отражающих все аспекты проблемы лишнего веса. Новый формат проведения даст возможность получить всем желающим полное представление о проблеме снижения веса.

Инициатива НМИЦ им. В.А. Алмазова поддержана СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики».

Ознакомиться с материалами школы снижения веса можно по ссылкам:

#наборвеса #похудение #школаснижениявеса

Когда и ПОЧЕМУ мы начинаем НАБИРАТЬ ВЕС? Как с этим БОРОТЬСЯ? Что определяет расход калорий?

Сакеян Инга Суреновна, врач-эндокринолог

https://www.youtube.com/watch?v=wfq0NDXNCWI&t=16s

Правильное питание . ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ правильного питания. Состав ЗДОРОВОЙ диеты. 

Круглова Наталья Андреевна, врач-диетолог, ассистент центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ.

https://www.youtube.com/watch?v=YGjIBvzirfI

#Школаснижениявеса #Бадыров #Тренировки

[1 часть] КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы ПОХУДЕТЬ? Роль физических нагрузок с борьбой лишнего веса.

Павел Бадыров, эксперт по борьбе с лишним весом

https://www.youtube.com/watch?v=1SgLUJtGASw

#Школаснижениявеса #Бадыров #Тренировки

[2 часть] Разумны ли тренировки ДЛЯ сжигания жира? Сжигать ЖИР тренировками, ГЛУПО!

Павел Бадыров, эксперт по борьбе с лишним весом

https://www.youtube.com/watch?v=4Tt0TAhPs2s

#Школаснижениявеса #Бадыров #Тренировки

[3 часть] Построение тренировок при СЖИГАНИИ ЖИРА. Тренировки для тех кто НИКОГДА не тренировался.

Павел Бадыров, эксперт по борьбе с лишним весом

https://www.youtube.com/watch?v=pu-4XXsrssg

 

 

 

 

О мерах профилактики гриппа

Без рубрики

В Городском центре медицинской профилактики, в целях информирования населения о мерах профилактики гриппа, о важности и необходимости вакцинопрофилактики и во исполнение Распоряжения Комитета по здравоохранению №519р от 23.08.2021 «О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в эпидемическом сезоне 2021-2022гг. в г. Санкт-Петербурге» состоялась запись видеолекции для населения: «Какие бывают вакцины от гриппа и кому нужно делать прививку?» с участием Токина И. И. —  к.м.н., заведующего отделением экспериментально-клинических исследований и ведущего научного сотрудника НИИ гриппа Министерства здравоохранения Российской Федерации.

Ознакомится с видеолекцией можно здесь

Вакцинация против гриппа

Без рубрики

Вакцинация против гриппа — это ежегодная прививка , которая защищает от трех или четырех наиболее распространенных в данной местности штаммов вируса. Это значит, что каждый год на основании рекомендаций ВОЗ и региональной ситуации национальные комитеты по контролю над гриппом составляют рекомендации антигенного состава будущей вакцины.

Вакцина — самый простой способ профилактики гриппа, и его лучше сочетать с другими превентивными мерами: здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек, правильным питанием и подходящими спортивными нагрузками. Врачи разрабатывают прививку с учетом возраста пациентов, поэтому существуют варианты для взрослых, пожилых людей и для детей.

Поговорите со своим лечащим врачом о необходимости и сроках проведения вакцинации против гриппа.

Берегите себя и своё здоровье!

17 сентября — Всемирный День безопасности пациентов

Без рубрики

Цель Всемирного дня безопасности пациента – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение общей солидарности действий как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

В настоящее время определение безопасности пациентов связано прежде всего с предотвращением ошибок в процессе оказания медицинской помощи и снижением риска неблагоприятных событий, связанных с оказанием медицинской помощи до приемлемого минимума. Такой минимум следует рассматривать как консенсус всех заинтересованных сторон с учётом имеющихся текущих знаний, ресурсов и условий, в которых оказывается медицинская помощь. 

Впервые Всемирный день безопасности пациента отмечался 17 сентября 2019 года, учрежденный 25 мая 2019 года на Всемирной ассамблее здравоохранения. Ключевой лозунг текущего года в Российской Федерации: «Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным».

11 сентября — Всероссийский День трезвости

Без рубрики

Ежегодно в Российской федерации 11 сентября в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни проводится Всероссийский день трезвости.

Злоупотребление алкоголем является болезнью, крайне тяжело поддающейся лечению. Успех в её преодолении возможен только при условии проведения комплекса мероприятий со стороны медицинского учреждения, врача и страдающего алкоголизмом, а также помощи и содействия со стороны родных и близких. В противном случае избавление может быть не продолжительным и все может вернуться к тому состоянию, с которого было начато лечение, или даже значительно ухудшиться.

Необходимо не забывать о существовании пивного алкоголизма. И хотя в глазах обывателя он менее опасен, чем винный и водочный, последствия его разрушительны. Немногие знают, что бутылка пива эквивалентна 50-60 граммам водки. От частого употребления пива развивается «пивное» или «бычье» сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок,  и это далеко не все проблемы со здоровьем, которые приносит пивной алкоголизм. Алкоголь не может быть проблемой одного человека, он разрушает всё вокруг: взаимоотношения в семье, в трудовом коллективе, в обществе в целом.

Если вы чувствуете, что у вас появились подобные проблемы и вы не можете справиться с ними самостоятельно, не нужно замыкаться в себе, совершенно не обязательно оставаться с ними один-на-один. Вы можете обратиться за помощью по телефону 714-42-10 (телефон доверия Городской наркологической больницы), телефон круглосуточный.

Берегите себя и своих близких!

Петербургский Росреестр о проведенной вакцинации

Новости

Петербургский Росреестр: вакцинация — самый эффективный способ избежать заражения COVID-19

Еще 35 специалистов Управления Росреестра по Санкт-Петербургу прошли первый этап вакцинации от коронавируса.

Перед процедурой проводится медицинский осмотр для исключения противопоказаний к вакцинации и даются рекомендации, которые необходимо соблюдать после прививки.

«Коронавирус – новая и коварная инфекция. На сегодняшний день самый эффективный способ борьбы с ней — вакцинация. Пройти процедуру должен каждый, кто  заботится о своем здоровье и здоровье близких людей», — отмечает заместитель руководителя Управления Росреестра по Санкт-Петербургу Александр Иванов.

Важно!

На сегодняшний день ситуация с распространением коронавирусной инфекции остается напряженной. Минимизировать риски и выработать коллективный иммунитет поможет вакцинация. 

Записаться на прививку от коронавируса можно через портал Госуслуг.

Для вакцинации во всех пунктах при себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС.

Материал подготовлен Управлением Росреестра по Санкт-Петербургу:

8 (812) 654-64-30

pr@gbr.ru,

78press_rosreestr@mail.ru