Архив рубрики: Новости

Завтрак чемпионов

💪🏼Завтрак чемпионов!

📝В данной рубрике изучим рацион профессиональных спортсменов , напомним о важности правильно питаться по утрам!

🥣Творог — это один из самых полезных продуктов для спортсменов, особенно когда речь идет о завтраке. Его богатый состав и питательные свойства делают его идеальным выбором для поддержания энергии, восстановления мышц и общего здоровья.

✅Как включить творог в завтрак:
⦁ Смешайте с фруктами или ягодами: это добавит натуральную сладость и дополнительные витамины.🍒
⦁ Добавьте орехи или семена: это повысит содержание полезных жиров и сделает завтрак более сытным.🌰
⦁ Используйте в качестве начинки: творог можно использовать в блинах или омлетах, что сделает завтрак разнообразным и вкусным.🥞

😉Питайтесь правильно!

Мошенники

Внимание! Злоумышленники предлагают пройти диспансеризацию. Неизвестные звонят и представляются работниками поликлиник. В процессе разговора жертве сообщают, что для записи нужно назвать код от портала «Госуслуг».

Второй этап — звонок с предупреждением, что аккаунт взломан и для восстановления требуется позвонить в техподдержку. Далее человек звонит по подложному номеру, где его перенаправляют за консультацией в Росфинмониторинг. В конце схемы якобы сотрудники «Росфинмониторинга» просят гражданина заполнить заявление и приложить к нему фото банковских карт, откуда потом начнутся списания денежных средств.

По данным МВД, подобные мошеннические атаки направлены в адрес пенсионеров и несовершеннолетних.

‼Уважаемые петербуржцы! Чтобы защитить себя и своих близких, рекомендуем использовать сложные пароли и двойную систему защиты. Будьте бдительны! Никому не сообщайте коды из СМС. При малейших сомнениях обращайтесь в полицию!

Нормы ГТО на турнире

🏀 На международном турнире по баскетболу 3х3 в Челябинске зрители выполнили нормативы ГТО 💪

В Челябинске завершился II международный турнир — Кубок губернатора по баскетболу 3×3. За два дня соревнования собрали 12 команд из 7 стран и более 5000 зрителей. Частью события стал и Всероссийский комплекс ГТО!

На специальной мобильной площадке, развернутой рядом с ареной, каждый желающий мог проверить свою физическую форму. Участники выполняли прыжки в длину с места, отжимания и наклоны вперед. Необычный старт задал маскот турнира, который первым прошел испытания. Особый азарт проявила молодежь — площадка не пустовала ни минуты.

Ранее мобильная площадка ГТО успешно работала на Кубке Первого канала по фигурному катанию в арене «Трактор»

Чат психологической поддержки

Телеграм-чат психологической поддержки «КСВО. Разговор с психологом» заработал круглосуточно

С 1 апреля 2025 года единый федеральный телеграм-чат медицинской психологической поддержки «КСВО. Разговор с психологом», который предназначен для семей военнослужащих и участников СВО, перешёл на круглосуточный режим работы.

Теперь жители всех регионов России, независимо от часового пояса, смогут получать квалифицированную медицинскую психологическую помощь от целой команды государственных медицинских психологов ежедневно. Они консультируют военнослужащих и членов их семей по различным тревожным состояниям, помогают найти выход из сложных жизненных обстоятельств.

Обратиться в чат с просьбой о помощи может житель любого региона страны. Всё общение анонимное – за этим строго следят модераторы.

Напомним, телеграм-чат психологической поддержки «КСВО. Разговор с психологом» работает уже 8 месяцев. За это время к нему присоединились 11 тыс. человек, которым нужна помощь, а психологи отработали без малого 2 тыс. обращений.

ВСЕРОССИЙСКИЙ КОНКУРС«ВЕСНА ПОБЕДЫ»

В мае текущего года празднуется 80-летие Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.

Ассоциация разработчиков проектов развития территорий и комфортной городской среды при поддержке Администрации Президента Российской Федерации, Минстроя России и Всероссийской Ассоциации развития местного самоуправления проводят Всероссийский конкурс «ВЕСНА ПОБЕДЫ» на лучшее оформление витрин и входных групп нежилых, социальных, культурных и других объектов городской инфраструктуры.

Цель конкурса – создание единой атмосферы памяти и признательности через оформление витрин, входных групп нежилых, социальных и культурных объектов. Участие в инициативе станет способом передать историческое наследие будущим поколениям. Минстрой России призывает все регионы принять активное участие в конкурсе, чтобы вместе создать по всей стране волну признательности и уважения к подвигу советского народа, объединившись в общем стремлении сохранить и передать будущим поколениям память о великой Победе.

РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП 
2 апреля – 15 мая 2025 года 
В период регионального этапа в субъектах Российской Федерации, принявших решения по участию в Конкурсе формируются Организационные комитеты, производится сбор и оценка полученных в рамках этапа заявок.

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЭТАП 
15 мая – 11 июня 2025 года 
На федеральный этап принимаются заявки исключительно от уполномоченных органов (организационных комитетов) субъектов Российской Федерации. Прямые заявки участников, а также заявки, поданные муниципальными образованиями на федеральный этап, не принимаются и не рассматриваются.

НОМИНАЦИИ КОНКУРСА
Витрина (входная группа) социального объекта; 
Витрина (входная группа) объекта торговли или общественного питания (малый и средний бизнес); 
Витрина (входная группа) объекта сферы оказания услуг населению и сферы гостеприимства (малый и средний бизнес). 
Витрина (входная группа) объекта торговли предприятия, не являющегося субъектом малого и среднего предпринимательства.

Подробная информация о конкурсе: https://весна-победы.города-россии.рф/.