Все записи автора admin

Школы начинают сдавать беговые нормативы!

Школы начинают сдавать беговые нормативы!

🌞Весна — время, когда по всей стране стартует сдача беговых нормативов.

❗️Беговые нормативы являются обязательными испытаниями, без выполнения которых невозможно получить знак ГТО. 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

Сегодня в Центр тестирования ГТО Калининского района для сдачи короткой и длинной дистанции приходили учащиеся ГБОУ СОШ 81.

Ребята успешно справились с поставленной задачей и теперь будут ждать присвоения заветных знаков!🥇🥈🥉

Мошенники

Прокуратура Калининского района предупреждает: не поддавайтесь на провокации преступников!

Большинство преступлений совершается с использованием информационно-телекоммуникационных технологий (далее — ИТТ) и сети Интернет.

Анализ практики свидетельствует о том, что большинство преступлений возможно предотвратить самостоятельно.

Потерпевшие самостоятельно сообщают персональные данные, коды из СМС-сообщений при разговоре с мошенником, а также совершают переводы денежных средств на неизвестные банковские счета.

Наиболее распространены следующие схемы совершения преступлений с использованием ИТТ:

— мошенники представляются сотрудниками правоохранительных органов (ФСБ, СК, МВД), Центрального Банка, после чего запугивают и убеждают совершить последовательные действия, в результате которых потерпевший переводит денежные средства на банковские счета мошенников;

— преступники предлагают легко заработать при покупке товаров на площадках маркетплейсов, покупке акций компаний или при торговле на криптобирже. Потерпевшего заставляют инвестировать денежные средства в приобретение акций, криптовалюты, товаров на маркетплейсах.

В действительности денежные средства поступают на банковские счета злоумышленников;

— мошенники путем обмана убеждают потерпевшего установить на мобильный телефон приложение для дистанционного доступа, после получения доступа к устройству, оформляют от имени гражданина кредиты в банковских организациях, денежные средства переводят на неустановленные банковские счета;

— неизменной остается ситуация с просьбой о помощи в сложной жизненной ситуации (попал в больницу и требуется дорогостоящая операция), для решения которой мошенники убеждают потерпевшего перевести денежные средства на неизвестный банковский счет.

Все вышеуказанные преступления можно предотвратить самостоятельно – прекратить разговор с неизвестным вам лицом, самостоятельно проверить информацию в государственных органах, связаться с близкими людьми.

Завтрак чемпионов

💪🏼Завтрак чемпионов!

📝В данной рубрике изучим рацион профессиональных спортсменов , напомним о важности правильно питаться по утрам!

🥣Творог — это один из самых полезных продуктов для спортсменов, особенно когда речь идет о завтраке. Его богатый состав и питательные свойства делают его идеальным выбором для поддержания энергии, восстановления мышц и общего здоровья.

✅Как включить творог в завтрак:
⦁ Смешайте с фруктами или ягодами: это добавит натуральную сладость и дополнительные витамины.🍒
⦁ Добавьте орехи или семена: это повысит содержание полезных жиров и сделает завтрак более сытным.🌰
⦁ Используйте в качестве начинки: творог можно использовать в блинах или омлетах, что сделает завтрак разнообразным и вкусным.🥞

😉Питайтесь правильно!

Мошенники

Внимание! Злоумышленники предлагают пройти диспансеризацию. Неизвестные звонят и представляются работниками поликлиник. В процессе разговора жертве сообщают, что для записи нужно назвать код от портала «Госуслуг».

Второй этап — звонок с предупреждением, что аккаунт взломан и для восстановления требуется позвонить в техподдержку. Далее человек звонит по подложному номеру, где его перенаправляют за консультацией в Росфинмониторинг. В конце схемы якобы сотрудники «Росфинмониторинга» просят гражданина заполнить заявление и приложить к нему фото банковских карт, откуда потом начнутся списания денежных средств.

По данным МВД, подобные мошеннические атаки направлены в адрес пенсионеров и несовершеннолетних.

‼Уважаемые петербуржцы! Чтобы защитить себя и своих близких, рекомендуем использовать сложные пароли и двойную систему защиты. Будьте бдительны! Никому не сообщайте коды из СМС. При малейших сомнениях обращайтесь в полицию!