Все записи автора admin

Что такое ВФСК ГТО?

Новости

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому 🥇, серебряному 🥈 и бронзовому 🥉 знакам.

🤸‍♀ Ступени ГТО:
🏆 I СТУПЕНЬ (6-7 лет)
🏆 II СТУПЕНЬ 8-9 лет)
🏆 III СТУПЕНЬ (10-11 лет)
🏆 IV СТУПЕНЬ (12-13 лет)
🏆 V СТУПЕНЬ (14-15 лет)
🏆 VI СТУПЕНЬ (16-17 лет)
🏆 VII СТУПЕНЬ (18-19 лет)
🏆 VIII СТУПЕНЬ (20-24 лет)
🏆 IX СТУПЕНЬ (25-29 лет)
🏆 X СТУПЕНЬ (30-34 лет)
🏆 XI СТУПЕНЬ (35-39 лет)
🏆 XII СТУПЕНЬ (40-44 лет)
🏆 XIII СТУПЕНЬ (45-49 лет)
🏆 XIV СТУПЕНЬ (50-54 лет)
🏆 XV СТУПЕНЬ (55-59 лет)
🏆 XVI СТУПЕНЬ (60-64 лет)
🏆 XVII СТУПЕНЬ (65-69 лет)
🏆 XVIII СТУПЕНЬ (70 и старше)

✔ Для каждой специальной группы предусмотрен определённый комплекс упражнений, с которым можно ознакомиться на сайте www.GTO.ru.
✔ Что такое знак отличия ВФСК ГТО и как его получить?
Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов испытаний в пределах вашей возрастной ступени. Представление к награждению знаков отличия организуется по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего издается приказ регионального органа исполнительной власти в области ФКС, а также приказ Министерства спорта России «О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО». Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает 2-3 месяца. Награждение золотыми знаками отличия всегда происходит в торжественной обстановке.
✔ Где зарегистрироваться?
Одним из условий для успешной подачи заявки является регистрация участника тестирования на сайте Всероссийского интернет-портала www.gto.ru. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального ID номера, состоящего из 11 цифр.
Зачем нужна регистрация на сайте gto.ru?
Регистрация на сайте gto.ru нужна для того, чтобы Вашей учетной записи был присвоен УИН-номер, который является уникальным идентификатором в АИС ГТО, позволяющим выполнять нормативы испытаний ВФСК ГТО в официальном режиме. Благодаря ID-номеру Вы сможете просматривать результаты Выполненных Вами нормативов испытаний на сайте gto.ru.
✔ Что такое медицинский допуск?
Каждому участнику необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства (спортивный диспансер, спортивное учреждение, где может быть оформлен допуск на спортивное соревнование с вязи с профессиональной спортивной деятельностью) получить медицинский допуск к выполнению нормативов испытаний ГТО с указание диагноза и ограничений по здоровью.
✔ Информация о Центре тестирования ВФСК ГТО Калининского района:
Центр тестирования ГТО Калининского района имеет свой сайт www.gtokalin.ru и свою группу в Вконтакте vk.com/gto_kalin. Вся информация и новости ежедневно дублируются в официальной группе Вконтакте Центра спорта Калининского района (vk.com/fokalin) и на сайте .
Территориально Центр тестирования расположен в Центре спорта Калининского района по адресу: ул. Демьяна Бедного 9А. Начальник Центра тестирования – Сабаева Екатерина Петровна 597-72-56

🤝 Присоединяйся к движению ГТО, приходи в Центр тестирования ГТО Калининского района! Будь с нами, стань лучшим!

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом

Новости

1 декабря ежегодно отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом, в 2023 году тема этого дня — «Лидерство – сообществам» (организации сообществ, столкнувшихся с ВИЧ, пострадавших от него или находящихся в группе риска, находятся на передовой эпидемии).

С момента регистрации вируса иммунодефицита в июне 1981г. прошло более 40 лет. Эпидемия ВИЧ-инфекции в мире остается одним из наиболее серьезных вызовов современности.

Противодействие распространению ВИЧ-инфекции в нашей стране входит в число государственных приоритетов.  Несмотря на прогресс в борьбе с этим социально-значимым заболеванием, вылечить его по сей день невозможно. К сожалению, нет и вакцины.

По последним данным Всемирной организации здравоохранения, к 2023 году число людей, живущих с ВИЧ по всему миру, достигло 38 миллионов. Несмотря на проводимые глобальные усилия по преодолению ВИЧ/СПИДа, число новых заражений остается очень высоким. В 2023 году было зарегистрировано около 1,7 миллиона новых случаев заражения ВИЧ. И это вызывает серьезное беспокойство мирового сообщества. В Российской Федерации зарегистрировано более 1 миллиона человек (ФНМЦ по профилактике и борьбе со СПИДом).

Поскольку ВИЧ-инфекция является неизлечимым заболеванием, а число новых случаев ВИЧ-инфекции превышает число умерших, продолжает расти общее число россиян, живущих с ВИЧ.

ВИЧ-инфекций заболевают люди любого возраста, но в последние годы всё больше в эпидемию ВИЧ/СПИД вовлекаются граждане наиболее активного трудоспособного возраста — от 30 до 60 лет. Заболевание распространяется преимущественно половым путём. В группе повышенного риска остается и молодёжь, ежегодно среди юношей и девушек регистрируются новые случаи заражения ВИЧ, и основная причина та же – незащищённые половые контакты. 

ВИЧ-инфекция — медленно протекающее хроническое заболевание, люди являются на протяжении всей жизни источником инфекции, поэтому в настоящее время встретиться с инфицированным человеком может каждый. Симптомы ВИЧ инфекции очень неспецифичны, долгое время болезнь может протекать бессимптомно, поэтому важно знать свой ВИЧ-статус. Часто люди, живущие с ВИЧ, даже не подозревают, что в их организме находится вирус. По оценкам экспертов, 300 тысяч россиян, живущих с ВИЧ, не знают о своем статусе. Наиболее простой и доступный тест — определение антител в крови, позволяет определить ВИЧ-инфекцию.

Всем необходимо не менее одного раза в год обследоваться на ВИЧ-инфекцию, это важно для выявления заболевания на ранней стадии, чтобы сохранить жизнь и снизить риск передачи ВИЧ.

ВИЧ-инфекция остается пожизненным заболеванием, при котором поддержать здоровье и сохранить жизнь можно только с помощью антиретровирусной терапии.

✨ Дерево желаний 🎄

Новости

🎄 «Дерево желаний» — акция по оказанию адресной помощи конкретному ребёнку из числа детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, малоимущих семей и детей-инвалидов в виде исполнения новогоднего желания. ✨


Участники акции — дети с особыми потребностями и дети из малообеспеченных и неблагополучных семей Санкт-Петербурга, а также дети из города-побратима Мариуполя. Каждый из них верит в исполнение своей мечты о новогоднем подарке. ✨


🎄 Вы можете исполнить мечту ребенка, купив подарок из списка желаний 👉 список детских желаний  

Отказ от курения — это продление жизни и улучшение ее качества

Новости
По данным статистики, в целом по стране, без разделения по полу и возрасту, курит 35% взрослого населения. А если взять отдельно мужчин, то там курильщиков более 40%.

👉Информации о том, как распознать курящего человека, много. Чем дольше стаж, тем ярче выражаются все характерные признаки, нередко являющимися симптомами проблем со здоровьем, которые уже начали активно одолевать курильщика:
✔отёки и тёмные круги под глазами – самые типичные симптомы;
✔кожа при длительном курении становится сухой и теряет эластичность. Из-за табачного дыма желтеют средний и указательный пальцы, те, которыми курильщик держит сигарету;
✔лицо теряет свойственный ему румянец из-за ухудшения кровообращения, становится бледным, землистым;
✔зубы человека с этой вредной привычкой желтеют и даже приобретают коричневый оттенок из-за оседания на них твёрдых частиц дыма. Дёсны часто воспаляются, что приводит к появлению неприятного гнилостного запаха;
✔если сигарет под рукой нет, заядлый курильщик начинает вести себя беспокойно: пытается отвлечься, перебирает мелкие предметы, стучит пальцами по столу и пр.;
✔и, наконец, запах табака – постоянный спутник тех, кто не расстаётся с сигаретами. Вывести его очень сложно, особенно если человек курит не только на открытом воздухе, но и в квартире. Дольше всего запах задерживается на волосах и ногтях.

🚭Бросайте курить! Не можете справиться сами, обратитесь за помощью:
✅в отделения/кабинеты медицинской профилактики;
✅центры здоровья;
✅по телефону консультационно-психологической помощи по отказу от потребления табака — 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный).

скажи сигаретам НЕТ
 

IVРоссийский онлайн-форум по финансовой грамотности «Просто капитал»

Новости

🔔  22 ноября 2023 г. в Москве при поддержке ПАО «Промсвязьбанк» состоится IV Российский онлайн-форум по финансовой грамотности «Просто капитал»

Форум состоит из трех параллельных образовательных треков по вопросам финансовой и инвестиционной грамотности:
🔘 трек поддержки и развития. Эксперты ПСБ и финансовых институтов расскажут о специальных мерах поддержки военнослужащих и мобилизованных граждан, жителей новых регионов России, дадут рекомендации по вопросам управления личным бюджетом и вопросам финансовой безопасности.

🔘 семейный трек. Основными темами онлайн-эфиров станут вопросы организации семейного бюджета и инвестиций, получению льгот и компенсаций, планированию пенсионных накоплений, особенностям оформления кредита и ипотеки. В ходе эфиров состоятся прямые включения с выставки «Россия», викторины и розыгрыши призов.

🔘 трек для бизнеса. В ходе выступлений экспертов Банка представители МСБ смогут актуализировать свои знания по вопросам мер господдержки, налогам и льготам, узнать о современных цифровых сервисах для бизнеса и задать вопросы в прямом эмире экспертам Банка. Важной темой станет обсуждение особенностей социального предпринимательства, а также возможностей по развитию своего дела для супруг военнослужащих.

Подробнее здесь

Национальная программа повышения финансовой грамотности

Новости

✅ Национальная программа повышения финансовой грамотности

Для повышения уровня финансовой грамотности воспользуйтесь материалами, подготовленными для вас специалистами Минфина России, в рамках национальной программы.

💰Расскажут, как держать финансы в балансе.
👩🏻‍🎓Мнения и лайфхаки от экспертов НИФИ Минфина России

группа в ВК Мои финансы
сайт Моифинансы.рф

Комитет по развитию туризма формирует Единый календарь событий Санкт-Петербурга на 2024 год

Новости

Ежегодно Комитет по развитию туризма Санкт-Петербурга формирует Единый календарь событий. Он создается для удобства планирования путешествия в Северную столицу и публикуется на официальном городском туристском портале Visit Petersburg.

Как показывает практика, такой цифровой ресурс востребован самой широкой аудиторией – как жителями и гостями Петербурга, так и участниками туристской отрасли. В одном месте собраны все ключевые мероприятия с указанием даты и места их проведения. Организации различного профиля могут предлагать свои события для внесения в календарь, их общее количество не ограничено.

«Петербург является лидером в сфере событийного туризма, который входит в пятерку основных причин, приводящих в наш город путешественников. Единый календарь событий Санкт‑Петербурга уже несколько лет выступает агрегатором событий и эффективным инструментом для представления наиболее интересных туристских предложений города. Он продвигает насыщенный событийный потенциал Северной столицы, помогает сориентироваться в многогранной жизни мегаполиса и вдохновляет туристов на новые поездки в наш удивительный город», – комментирует председатель Комитета по развитию туризма Санкт‑Петербурга Сергей Корнеев.

События в календаре структурируются по семи разделам: городская жизнь, деловой, культурный, спортивный, детский Петербург, фестивали и праздники, топ-25 событий. Внесение в последний раздел происходит лишь после рассмотрения специально созданной Комитетом по развитию туризма экспертной комиссией. В ее состав входят представители учреждений культуры, общественных организаций, органов власти, эксперты индустрии путешествий. Предложенные мероприятия оцениваются с точки зрения узнаваемости, уникальности и эффективности с точки зрения продвижения туристского потенциала города.

Для включения события в календарь необходимо заполнить заявку
и направить ее в Комитет по развитию туризма Санкт-Петербурга. Подробности – по ссылке: visit-petersburg.ru/infovisit/lp/eks2024/.  Прием заявок осуществляется с 1 по 30 ноября.

Отметим, что Единый календарь событий является частью программы «Эффективный регион», которая реализуется Правительством Санкт‑Петербурга при экспертной поддержке представителей Производственной системы «Росатом». Она направлена на внедрение принципов и инструментов бережливого производства в деятельность исполнительных органов государственной власти города, а также создание условий для развития предпринимательской активности, предоставления качественных услуг, повышения эффективности управленческих процессов с минимальными затратами времени и ресурсов.

Справочно:

Единый календарь событий создается в соответствии с постановлением Правительства Санкт‑Петербурга от 13.03.2018 № 172 «О порядке формирования Единого календаря событий Санкт‑Петербурга». В настоящее время он включает более 500 мероприятий.

В 2023 году Единый календарь событий Санкт-Петербурга победил в номинации «Лучший региональный календарь туристских событий» Национальной премии Russian Event Awards-2022.

Развитие туристской отрасли в Северной столице осуществляется в соответствии с поручениями Президента России Владимира Путина и в рамках национального проекта «Туризм и индустрия гостеприимства», который предполагает к 2030 году рост внутренних поездок по стране до 140 млн, а также обеспечение экономического роста в стране за счет мультипликативности туротрасли.