В преддверии отпуска проверяйте налоговую задолженность!
Для проверки можно воспользоваться сервисом «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц» на сайте ФНС России. Вход возможен по логину и паролю, полученному при личном обращении в любой налоговый орган, или через ЕСИА (Госуслуги).
В личном кабинете можно сформировать счёт для оплаты задолженности любым удобным способом при её наличии.
Оплачивайте налоги своевременно и правильно — это защитит вас от таких проблем, как:
— «неожиданные» списания и блокировки счетов по исполнительным производствам судебных приставов;
— испорченный отпуск ограничением на выезд при значительном долге.
Подробная информация о Едином налоговом счете и реквизитах для оплаты доступна на сайте ФНС России в разделе «Единый налоговый счет» https://www.nalog.gov.ru/rn78/ens/.
Сервисы для самостоятельной оплаты налогов:
https://service.nalog.ru/payment/ — интернет-сервис «Уплата налогов и пошлин»
https://lkfl2.nalog.ru/lkfl/ — интернет-сервис «Личный кабинет для налогоплательщика – физического лица
Ухудшение памяти — одна из самых частых жалоб пациентов преклонного возраста. Это происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга. К сожалению, старение процесс необратимый.
Иммунная система появилась вместе с многоклеточными организмами, как помощница их выживанию. Её дальнейшее развитие в процессе эволюции обусловило саму возможность существования человека.
Именно поэтому не стоит вмешиваться в работу иммунитета. Не надо пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение принципов здорового образа жизни
Употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами.
Занимайтесь спортом или просто делайте зарядку каждый день.
Спите не менее 7–8 часов в сутки.
Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
Соблюдайте правила гигиены.
Ограничьте употребление алкоголя и курение.
Регулярно делайте прививки, чтобы защитить себя от возможных инфекций.
Федеральная налоговая служба информирует о проведении вебинаров по вопросам налогообложения, уплаты налогов, актуальных изменений законодательства.
Итак, если вы стали свидетелем травмы, то первое, что надо сделать, это оценить ситуацию, выявить потенциальную опасность, устранить травмирующий фактор, действующий на пострадавшего, согласуясь с обстановкой и здравым смыслом.
Второй пункт алгоритма – оценка состояния пострадавшего:
Третий пункт алгоритма – определить характер травмы и начать оказывать необходимую помощь.
Не оставляйте мусор на природе в неустановленных местах! Это наносит непоправимый ущерб окружающей среде.
В период с 4 по 5 июля 2024 года состоится «Городской летний фестиваль ВФСК ГТО»
Центр тестирования ВФСК ГТО ищет девочку IV ступени (12-13 лет) и девушку V ступени (14-15 лет) для представления Калининского района на городском фестивале!
Бег 60 м.;
Пишите свои заявки в личные сообщения группы