195256, Санкт-Петербург,
ул. Софьи Ковалевской, д. 10 к. 1
8:00–20:00 Пн-Пт
9:00–15:00 Сб-Вс
Программа долгосрочных сбережений (ПДС) — это новый долгосрочный сберегательный продукт, который позволит сформировать дополнительный финансовый ресурс на долгосрочные стратегические цели, а также финансовую подушку безопасности, в том числе на случай наступления особых жизненных ситуаций.
Узнайте больше на сайте программы.
При поддержке Министерства финансов РФ
Боритесь с причиной боли, а не следствием. О причинах боли проконсультируйтесь со специалистом. Принимайте препараты в соответствии с назначением и рекомендациями врача. Не занимайтесь самолечением! Не следует самостоятельно увеличивать дозировки приёма. Противовоспалительные препараты, принимаемые внутрь, в больших дозах могут вызывать повреждение желудочно-кишечного тракта. Регулярно наблюдайтесь у врача для оценки эффективности и безопасности лечения.
Доверие к специалисту — залог стабильного здоровья. Больше рекомендаций — в карточках ГЦОЗиМП.
Постепенно приходит весна, дни становятся светлее, а погода меняется от снежной и холодной зимы к тёплому солнечному дню!
Совсем скоро Центр тестирования ГТО Калининского района начнет прием «уличных» нормативов, поэтому самое время приступить к легким пробежкам!
Представляем вашему вниманию расписание на АПРЕЛЬ 2024
В расписании могут быть внесены изменения в связи с погодными условиями.
Кстати, рядом с центром находится прекрасный парк Прометей, где вы можете потренироваться и подготовиться к выполнению беговых нормативов, ведь именно в этом парке осуществляется сдача норм ГТО!
Центр тестирования Калининского района: https://vk.com/gto_kalin
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
В 2021-22 годах в мероприятиях Акции участвовало более миллиона человек.
В 2024 году Акция «10 000 шагов к жизни» проводится в рамках мероприятий Года волонтёрского движения в СНГ.
Выбирайте общественные пространства, парки, скверы, набережные и дворовые территории, которые реализуют в вашем городе.
Как голосовать:
1. Перейдите на сайт голосования Решаем вместе
2. Авторизуйтесь, используя учетные данные Госуслуг
3. Выберите понравившийся проект и проголосуйте
Голосование проходит в рамках национального проекта «Жильё и городская среда», созданного по решению Президента Российской Федерации. Итоги подведут уже в начале мая.
Важен голос каждого!
Takzdorovo.ru – официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации.
Почему можно доверять Takzdorovo.ru? Официально. Материалы Takzdorovo.ru проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию. В редакции портала отсутствует рекламный отдел, а приглашенные специалисты рассказывают только о доступных и несложных способах поддерживать здоровье. Смело рекомендуйте сайт родственникам и друзьям. Коммуникация. Интерактивный портал Takzdorovo.ru – это не только справочные статьи, интересные новости, авторские колонки, комментарии экспертов и видеоуроки, но и инструменты,
которые помогут вам улучшить качество жизни, найти единомышленников и задать вопрос авторитетному специалисту. Зарегистрируйтесь и получите доступ к сервисам сайта, которые постоянно развиваются и совершенствуются. Здоровье. Материалы Takzdorovo.ru рассказывают не о медицине или красоте. Их задача – помочь сохранить здоровье, продлить жизнь и минимизировать последствия ошибок прошедших лет. Заботиться о себе и близких никогда не поздно, начинать нужно прямо сейчас. Образ жизни. Takzdorovo.ru предлагает не кратковременные процедуры, а способы выработки новых полезных привычек. Приучите себя к небольшим несложным изменениям, и скоро перестанете их
замечать. Зато ваше тело заметит и будет благодарно. В нашей стране длинная зима, свои традиции и не всегда простая жизнь. Но даже небольшое изменение образа жизни может принести вам несколько лишних лет активной жизни и улучшить настроение. Сделайте маленький шаг сегодня!
28 марта на базе Центра ВФСК ГТО Калининского района проводится прием обязательных беговых нормативов для присвоения знака ГТО.
Регистрация участников в Центре спорта (ул. Натальи Грудининой, 2) в период с 14.30 до 16.30.
При себе иметь спортивную одежду и обувь, мед. допуск.
Бег на короткую дистанцию (30 м. и 60 м.):
-выйти на улицу, пройти на беговую дорожку на спортивную площадку на территории Центра спорта за зданием, у церкви).
Бег на длинную дистанцию (1, 2, 3 км):
-выйти в холл и ожидать приглашения участников на забег на нужную Вам дистанцию.Если надо бежать и короткую и длинную дистанции, рекомендуем начать с короткой дистанции.
Курение сигарет и их заменителей, употребление спиртных напитков способствует появлению не только многих неизлечимых болезней, но и являются толчком к развитию серьёзных психических расстройств.Будьте примером для окружающих – боритесь с вредными привычками! Выбирайте полезные увлечения, занимайтесь спортом, проводите больше времени с близкими, правильно питайтесь, образовывайтесь и культурно развивайтесь.
Подробнее – в карточках ГЦОЗиМП:
24 марта 2024 года – Всемирный день борьбы с туберкулёзом.
Туберкулёз — излечимое заболевание. Крайне важной является профилактика и своевременная диагностика.
С 22 по 27 марта приглашаем петербуржцев пройти обследование в пунктах по указанным ниже адресам — результат будет выдан на месте. Для прохождения нужен только паспорт.
takzdorovo.ru
Подробнее в группе ВКонтакте