Все записи автора admin

Школа снижения веса

Новости

 Реализация пилотного проекта Школа снижения веса, осуществляемая  ранее сотрудниками НМИЦ им. В.А. Алмазова показала, что основными проблемами лечения ожирения являются отсутствие у пациентов знаний о причинах набора веса, недоступность обращения к специалистам по снижению веса и, соответственно, несвоевременное обращение к ним. В результате этого большинство пациентов, пытаясь решить проблему лишнего веса самостоятельно, приходят в состояние «невозврата».

НМИЦ им. В.А. Алмазова вносит свой вклад в восполнение существующего информационного дефицита в виде двух базовых циклов видео-лекций, полностью отражающих все аспекты проблемы лишнего веса. Новый формат проведения даст возможность получить всем желающим полное представление о проблеме снижения веса.

Инициатива НМИЦ им. В.А. Алмазова поддержана СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики».

Ознакомиться с материалами школы снижения веса можно по ссылкам:

#наборвеса #похудение #школаснижениявеса

Когда и ПОЧЕМУ мы начинаем НАБИРАТЬ ВЕС? Как с этим БОРОТЬСЯ? Что определяет расход калорий?

Сакеян Инга Суреновна, врач-эндокринолог

https://www.youtube.com/watch?v=wfq0NDXNCWI&t=16s

Правильное питание . ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ правильного питания. Состав ЗДОРОВОЙ диеты. 

Круглова Наталья Андреевна, врач-диетолог, ассистент центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ.

https://www.youtube.com/watch?v=YGjIBvzirfI

#Школаснижениявеса #Бадыров #Тренировки

[1 часть] КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы ПОХУДЕТЬ? Роль физических нагрузок с борьбой лишнего веса.

Павел Бадыров, эксперт по борьбе с лишним весом

https://www.youtube.com/watch?v=1SgLUJtGASw

#Школаснижениявеса #Бадыров #Тренировки

[2 часть] Разумны ли тренировки ДЛЯ сжигания жира? Сжигать ЖИР тренировками, ГЛУПО!

Павел Бадыров, эксперт по борьбе с лишним весом

https://www.youtube.com/watch?v=4Tt0TAhPs2s

#Школаснижениявеса #Бадыров #Тренировки

[3 часть] Построение тренировок при СЖИГАНИИ ЖИРА. Тренировки для тех кто НИКОГДА не тренировался.

Павел Бадыров, эксперт по борьбе с лишним весом

https://www.youtube.com/watch?v=pu-4XXsrssg

 

 

 

 

О мерах профилактики гриппа

Без рубрики

В Городском центре медицинской профилактики, в целях информирования населения о мерах профилактики гриппа, о важности и необходимости вакцинопрофилактики и во исполнение Распоряжения Комитета по здравоохранению №519р от 23.08.2021 «О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в эпидемическом сезоне 2021-2022гг. в г. Санкт-Петербурге» состоялась запись видеолекции для населения: «Какие бывают вакцины от гриппа и кому нужно делать прививку?» с участием Токина И. И. —  к.м.н., заведующего отделением экспериментально-клинических исследований и ведущего научного сотрудника НИИ гриппа Министерства здравоохранения Российской Федерации.

Ознакомится с видеолекцией можно здесь

Вакцинация против гриппа

Без рубрики

Вакцинация против гриппа — это ежегодная прививка , которая защищает от трех или четырех наиболее распространенных в данной местности штаммов вируса. Это значит, что каждый год на основании рекомендаций ВОЗ и региональной ситуации национальные комитеты по контролю над гриппом составляют рекомендации антигенного состава будущей вакцины.

Вакцина — самый простой способ профилактики гриппа, и его лучше сочетать с другими превентивными мерами: здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек, правильным питанием и подходящими спортивными нагрузками. Врачи разрабатывают прививку с учетом возраста пациентов, поэтому существуют варианты для взрослых, пожилых людей и для детей.

Поговорите со своим лечащим врачом о необходимости и сроках проведения вакцинации против гриппа.

Берегите себя и своё здоровье!

17 сентября — Всемирный День безопасности пациентов

Без рубрики

Цель Всемирного дня безопасности пациента – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение общей солидарности действий как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

В настоящее время определение безопасности пациентов связано прежде всего с предотвращением ошибок в процессе оказания медицинской помощи и снижением риска неблагоприятных событий, связанных с оказанием медицинской помощи до приемлемого минимума. Такой минимум следует рассматривать как консенсус всех заинтересованных сторон с учётом имеющихся текущих знаний, ресурсов и условий, в которых оказывается медицинская помощь. 

Впервые Всемирный день безопасности пациента отмечался 17 сентября 2019 года, учрежденный 25 мая 2019 года на Всемирной ассамблее здравоохранения. Ключевой лозунг текущего года в Российской Федерации: «Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным».

11 сентября — Всероссийский День трезвости

Без рубрики

Ежегодно в Российской федерации 11 сентября в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни проводится Всероссийский день трезвости.

Злоупотребление алкоголем является болезнью, крайне тяжело поддающейся лечению. Успех в её преодолении возможен только при условии проведения комплекса мероприятий со стороны медицинского учреждения, врача и страдающего алкоголизмом, а также помощи и содействия со стороны родных и близких. В противном случае избавление может быть не продолжительным и все может вернуться к тому состоянию, с которого было начато лечение, или даже значительно ухудшиться.

Необходимо не забывать о существовании пивного алкоголизма. И хотя в глазах обывателя он менее опасен, чем винный и водочный, последствия его разрушительны. Немногие знают, что бутылка пива эквивалентна 50-60 граммам водки. От частого употребления пива развивается «пивное» или «бычье» сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок,  и это далеко не все проблемы со здоровьем, которые приносит пивной алкоголизм. Алкоголь не может быть проблемой одного человека, он разрушает всё вокруг: взаимоотношения в семье, в трудовом коллективе, в обществе в целом.

Если вы чувствуете, что у вас появились подобные проблемы и вы не можете справиться с ними самостоятельно, не нужно замыкаться в себе, совершенно не обязательно оставаться с ними один-на-один. Вы можете обратиться за помощью по телефону 714-42-10 (телефон доверия Городской наркологической больницы), телефон круглосуточный.

Берегите себя и своих близких!

Петербургский Росреестр о проведенной вакцинации

Новости

Петербургский Росреестр: вакцинация — самый эффективный способ избежать заражения COVID-19

Еще 35 специалистов Управления Росреестра по Санкт-Петербургу прошли первый этап вакцинации от коронавируса.

Перед процедурой проводится медицинский осмотр для исключения противопоказаний к вакцинации и даются рекомендации, которые необходимо соблюдать после прививки.

«Коронавирус – новая и коварная инфекция. На сегодняшний день самый эффективный способ борьбы с ней — вакцинация. Пройти процедуру должен каждый, кто  заботится о своем здоровье и здоровье близких людей», — отмечает заместитель руководителя Управления Росреестра по Санкт-Петербургу Александр Иванов.

Важно!

На сегодняшний день ситуация с распространением коронавирусной инфекции остается напряженной. Минимизировать риски и выработать коллективный иммунитет поможет вакцинация. 

Записаться на прививку от коронавируса можно через портал Госуслуг.

Для вакцинации во всех пунктах при себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС.

Материал подготовлен Управлением Росреестра по Санкт-Петербургу:

8 (812) 654-64-30

pr@gbr.ru,

78press_rosreestr@mail.ru 

Скажи наркотикам «Нет»!

Новости 
Наркотик - это ловушка
Наркотик - это самообман
Наркотик - это медленное самоубийство
Наркотик - это тюрьма
Наркотик - это тяжелые болезни
Наркотик - это потеря всего





Всероссийская акция «Подари мне жизнь!»

Новости

Акция «Подари мне жизнь!» направлена на информирование общества о медицинском, нравственном и этическом вреде абортов, сокращение их количества, сохранение семейных ценностей. Главная задача мероприятия — сделать рождение каждого ребенка желанным.

Проведение акции приурочено к тесно связанному с ней Дню семьи, любви и верности. Ежегодно в рамках акции организуются круглые столы, научно-практические конференции, создаются кризисные центры для женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Распространяются специальные информационно-просветительские издания, плакаты и видеоматериалы.

В 2021 году акция пройдёт с 9 по 15 июля. 

Фильм «Чудо жизни»

Отрытое окно — опасность для ребёнка

Новости

В летний период с особенным вниманием нужно подходить к вопросам обеспечения безопасности детей, ведь открытое окно это источник повышенной опасности! Чтобы предотвратить несчастные случаи, взрослым необходимо соблюдать основные правила, которые помогут сохранить жизнь и здоровье детей. Специалисты рекомендуют не оставлять ребенка без присмотра в помещении, где открыто настежь окно или есть вероятность того, что ребенок может его самостоятельно открыть. Не открывайте окна полностью, уберите от окна мебель, чтобы ребенок не смог беспрепятственно забраться на подоконник. Помните, что москитная сетка не защитит от падения, необходимо использовать специальную защиту.

Будьте внимательны, берегите жизнь и здоровье детей!

Признаки теплового и солнечного удара

Новости

Уважаемые петербуржцы, в город пришла аномальная жара, которая влечет за собой риск получения теплового или солнечного удара. Городской центр медицинской профилактики подготовил памятку, в которой описаны признаки и первая помощь при теплового удара.

Будьте внимательны к своему здоровью!