Российское донорство ведёт историю с 20 апреля 1832 года, когда петербургский акушер А. Вольф провёл женщине с сильной кровопотерей во время родов переливание крови её мужа. Спустя 175 лет, в 2007 году был проведён первый национальный День донора, который в нашей стране теперь отмечается ежегодно 20 апреля.

500 мл — научно установленный безопасный объём донации крови для человека. Периодические сдачи крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Простые правила подготовки к сдаче крови:

 Накануне и в день сдачи крови отказаться от жирной, жареной, острой и копчёной пищи, колбасных изделий, а также мяса, рыбы и молочных продуктов, яиц и масел. Нельзя употреблять шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
 За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. За час до процедуры следует воздерживаться от курения;
 Рекомендуется пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
 Сдавать кровь рекомендуем в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи,
а также непосредственно перед стрессовыми событиями (экзаменами, соревнованиями, повышенными умственными и физическими нагрузками).

Льготы для доноров:

 Освобождение от работы в день сдачи крови + два дополнительных выходных дня.

Денежная компенсация или бесплатное питание в день сдачи.

 Звание «Почётный донор» после 40 сдач крови. 

Список станций переливания крови и информация о приёме: на сайте городской службы http://yadonorspb.ru/opk_spb/
Предварительная запись доступна через Госуслуги: http://lk.gosuslugi.ru/health/donor

Противопоказания: хронические инфекционные, паразитарные, соматические заболевания. Кровь нельзя сдавать 1 месяц после перенесения ОРВИ, 4 месяца после нанесения тату и пирсинга.