Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Более 40% взрослого населения нашей страны старше 35 лет находятся в зоне высокого риска сердечно-сосудистых осложнений. Поэтому профилактика заболеваний сердца и сосудов – это залог долгой, продуктивной и качественной жизни.
Кому показана профилактика? Всем без исключения, особенно пациентам с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.Как узнать, находитесь ли вы в группе риска? Всем взрослым пациентам риски рассчитывает врач-терапевт или кардиолог на приёме.Следите за своим здоровьем, регулярно проходите профилактические осмотры, не игнорируйте диспансеризацию, выполняйте все предписания врача.Модифицируйте свой образ жизни в сторону увеличения защитных факторов. Прежде всего, это нормализация питания. Большую роль играет физическая активность. Следите за своим весом.Обучитесь основам доврачебной самопомощи при острых состояниях. Вовремя вызывайте скорую помощь.
